体の『ブルブル』の秘密

ぽんてで1番肉厚があると言われてます才木いずみです。
寒い日々が続いてますね( ´∀｀)
もっと寒くなると北海道では『しばれる』と言います。といっても、気温0度以下でキューッと寒くなった感じのことをいいます。
体が芯まで冷えると、自然と体がブルブルと震えて、ひどくなるとアゴも震えて歯がガチガチと鳴り出します。
『ふるえ』は、骨格筋の細かい収縮によって起こります。
腕や足の筋肉で観察すると、震えの時は関節を曲げる筋肉（屈筋）と伸ばす筋肉（伸筋）が同時に細かく収縮するので、関節が動いたりはしません。
つまり、物を持ったり、動かしたりすることがないので、筋肉収縮によって生じるエネルギーのほとんどは熱に変わることになります。
ふるえは細かい筋肉収縮をさせて熱をつくり出し、これによって体を暖める反応なのです。
もともと、骨格筋は自分の意思で動かすことができる筋肉ですが、ふるえへ勝手に始まり、自分の意思で止めることはできません。
ただ、自分の意思で似たような運動を真似ることはできます。

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