「冷えは万病のもと」と言われる理由

現代人は冷えが不調の原因になっていることが多いと感じます。
普段当たり前だと思っているちょっとした不調は冷えのサインかも！

【身体が冷えるとこんな症状が】
◎頭痛
◎腰痛
◎腹痛
◎肩こり
◎下痢
◎不眠
◎むくみ
◎月経不順
◎肌のくすみ　など、、、

このように身体の冷えは血行不良や内臓機能の低下などにより、美容と健康において様々な不調を引き起こします。
さらには自律神経が乱れ、精神状態にまで影響します。
これらが「冷えは万病のもと」と言われる理由です。



冷え性の方って結構多いのではないでしょうか？
しかし、気づいていない人も多そう、、、
下のチェックリストでご自身が冷え性かチェックしましょう！
あなたはいくつ当てはまりますか？
 

お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください！

「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」

せんげん台駅から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、皆様のお⼼に癒しを与えるブログを更新しております。当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
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