なかなか治らない鵞足炎はぽんて鍼灸整骨院がレスキュー!

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なかなか治らない鵞足炎でお困りの方に

なかなか治らない鵞足炎は、せんげん台の整体ぽんて鍼灸整骨院がレスキュー!

スポーツや仕事などで膝を痛めてしまうことはよくあることですが、中でも膝の内側に強い痛みを感じたら鵞足炎の可能性があります。鵞足炎は聞き慣れない病名かもしれませんが、痛みを我慢して放置するのは危険です。膝の炎症がひどくなると歩行が困難になり、生活にも支障が生じるため早めに対処しましょう。
当院は注射やテーピングなどで痛みをごまかす方法ではなく、骨や筋肉のバランスを正して鵞足炎を改善へと導きます。長引く膝の痛みにお困りの方は、ぜひ参考になさってください。
 

鵞足炎の症状

鵞足炎とは、膝に過度な負担がかかることで起こるスポーツ障害です。膝を曲げるときに使う屈筋と脛骨の付着部である鵞足に、炎症が起こることからその名がつけられました。
鵞足炎は陸上競技やサッカー選手に多く発症するといわれています。これは膝のオーバーユースや過度な負担がかかることで、鵞足部分にある滑液包に炎症が起こるためです。
滑液包とは本来、骨と軟骨の摩擦を軽減するクッション的な役割を果たしますが、負荷がかかって炎症が生じると膝の内側に痛みを発症します。
スポーツ以外にも肥満や打撲などの外傷、膝の痛みの代表格である変形性膝関節症の方などは発症リスクが高くなるため注意が必要です。

鵞足炎で考えられる5つの原因

①スポーツなどによる使いすぎ

鵞足炎に1番多い原因が、膝に集中的な負担がかかるスポーツです。
ランニングやサッカー、体操競技、レスリングなどによる膝の屈曲や内転動作のくり返しが、発症のトリガーとなります。
とくにX脚で膝が内側に入っている人ほど発症率が高くなるので、姿勢に注意しましょう。
 

②肉体的な疲労の蓄積

膝を酷使して疲労が溜まってくると、膝への負担も大きくなります。
練習前のウォーミングアップ不足やストレッチなどのケア不足、自分の体に見合っていない過度なトレーニングなどは、疲労を溜める原因となるので気をつけましょう。
 

③肥満

体重が増えることで、物理的に膝への負担が倍増します。
実際、体重が10kg増えたら、膝への負担は30kg増えるといわれています。
肥満は鵞足炎のほかにもO脚や変形性膝関節症など、その他の病気を招く恐れもあるため体重管理が重要です。
 

④不慮のアクシデント

ケガや交通事故など、膝に強い衝撃がかかることも鵞足炎の引き金になります。
この場合は骨への異常も考え、レントゲン検査などの画像診断も行うと安心です。
 

⑤膝の病気による影響

シニア世代の膝の痛みの代表的な病気である変形性膝関節症や半月板損傷も、鵞足炎の要因となります。
これらは加齢による筋力の低下などにより、慢性的に膝に負担がかかることが原因です。
これまであった膝の痛みにプラスして、膝の内側が痛むようになったら鵞足炎の併発を疑ってみましょう。
 

鵞足炎にリハビリやサポーターは必要?

鵞足炎で膝が痛んだ場合、多くの方は整形外科を受診されます。整形外科で鵞足炎を治療するなら、注射やサポーターなどの保存療法やリハビリを行う理学療法が一般的です。
もちろんこの方法でも膝の痛みは軽減されるでしょう。
しかし、鵞足炎は一度なると再発をくり返す人が多いといわれています。なぜなら、こうした保存療法は痛みを一時的に取り除くことはできても、原因そのものを取り除くことはできないからです。
鵞足炎の背景には、膝への過度な負担が隠されています。この膝への負担は、身体のバランスが悪く膝を正しく使えていないことが根本原因なのです。
当院ではこの真の原因に着目し、姿勢を矯正して筋肉をほぐし、正しい身体の使い方をお伝えする治療を行っています。負担がかかりにくい膝へ導くことで、痛みの改善はもちろん、鵞足炎の再発も防止できるのが当院の治療の強みです。

鍼灸×整体で鵞足炎の完治を目指す

当院では、東洋医学に古来から伝わる鍼灸施術と、骨格を矯正するカイロプラクティック整体のWの治療がメインとなります。
なぜ2つを合わせて行うかというと、鵞足炎を根本から改善させるためには身体の内側と外側の両方にアプローチをかけることが重要だからです。
身体を最高のパフォーマンスへ導くには、筋肉の柔軟さが必要不可欠となります。筋肉は血行不良や老廃物の蓄積など、体の内側の不調によりコリや硬さが生じます。
鍼やお灸によりツボに刺激を与えることで体内の巡りを整え、筋肉をほぐす役割を担うのが鍼灸施術なのです。血流が改善し、筋肉へのアプローチがしやすくなると、カイロプラクティック整体の効果もよりアップします。
カイロプラクティック整体というのは簡単にいうと、身体の歪みを見つけてバランスを整える施術です。生活習慣や動かし方により、身体に歪みが生じてしまう方も少なくありません。
身体が歪むと重心がぶれて、バランスが偏ることで部分的な負担がかかりやすくなります。歪みにより生じる鵞足炎の痛みを改善するには、このカイロプラクティック整体が非常に有効です。
当院は身体の内側を鍼灸で整えて筋肉への負担を減らし、鵞足炎の原因となる歪みをカイロプラクティック整体で解消することで、鵞足炎の完治を目指します。
 

ぽんて鍼灸整骨院の鵞足炎の治療の流れ

当院ではメインである鍼灸×整体の施術前に、必ずカウンセリングを行います。
鵞足炎は膝の痛みは共通しているものの、痛むきっかけや時間、原因となる身体の歪み方は千差万別です。
正しい治療を行うためには、お客様の状態を正確に把握し、症状の根本原因を取り除く必要があります。
そのため、当院ではこのカウンセリングをなにより大切に考え、一人ひとり時間をかけて丁寧に行っています。
どんな些細な悩みでも、お気軽にご相談ください。
 

メインとなる鍼灸×整体の施術は、低刺激で小さなお子さまからご年配の方まで安心して受けられると評判です。
よくボキボキと骨を鳴らしたほうが身体に効くと思われる方がいらっしゃいますが、それは違います。
歪みのポイントを正確に把握していれば、揺するようなソフトな手技でも姿勢を矯正することが可能です。
痛みや恐怖を伴うようなことは一切ございませんので、鍼灸や整体初心者の方もご安心ください。

治療後は、身体のパフォーマンスを維持するためのアドバイスを行っています。
姿勢は生活習慣や身体の動かし方に大きく影響するため、日頃のケアが大切です。
ご自宅でできる簡単なストレッチや、日常生活で気をつけることをお伝えいたしますので、ぜひご自宅でもお試しください。
正しい身体のバランスを維持して、再発の心配のない健康な膝を手に入れましょう。
 

姿勢を矯正して膝の痛みに終止符を!

膝に痛みがあると、スポーツのパフォーマンスが下がるばかりか、生活にも影響を及ぼします。長引く膝の痛みは、根本原因である姿勢を矯正して身体のバランスを整えましょう。
鵞足炎による膝痛にお困りの方は、ぜひぽんて鍼灸整骨院のWの治療をお試しください。症状の改善に向けて、スタッフ一同全力でサポートすることをお約束します。
 

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せんげん台整体の幅広い施術メニューを提供しているぽんてカイロプラクティックオフィスは、地域密着の丁寧で素早い対応に定評があります。肩こりや腰痛、頭痛といった辛い症状に悩まされながらも、「なかなか良くならないためあきらめている」という方が多いかもしれませんが、これまでに多くの方と向き合い、あらゆる症状を改善へと導くために徹底的にサポートしてきた実績を持つ施術者が期待にお応えいたします。
鍼灸師や柔道整復師といった国家資格を持っているため、捻挫や挫傷等のケガに対する一般的な施術と組み合わせたプランニングも可能で、かかりつけの医師による指示や同意に基づいて外出困難な方への訪問鍼灸マッサージも行うことができます。むち打ち症や頭痛といった交通事故の後遺症に対するサポート実績も豊富ですので、せんげん台エリアで整体に関心をお持ちの方はぜひお越しください。

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