妊娠中の腰痛や足のしびれにお困りの方に

妊娠中の腰痛や足のしびれに、せんげん台の整体ぽんて鍼灸整骨院の安心整体を！

妊娠中は、体調の変化が起こりやすいデリケートな時期です。初産の方はもちろん、出産経験のある場合でも、妊娠のたびに体調や身体の状態は異なるため不安に思うこともあるでしょう。
妊娠中に多い身体的な悩みのひとつに、腰痛や足のしびれがあります。
こうした症状が出ると「寝れない」「歩けない」など、日常生活にも影響を及ぼすためツラいものです。
当院の施術は、こうした妊婦の方の身体的不調の改善に効果が期待できます。妊娠中の腰痛や足のしびれにお悩みの方は、ぜひ本記事を参考になさってください。

妊娠中は腰痛や足のしびれが起こりやすい

妊娠中は腰痛や足のしびれといった症状が起こりやすくなります。
これはお腹が大きくなることや代謝、ホルモンなどの影響によるものです。
まず腰痛は、安定期を過ぎた妊娠7ヶ月頃から多く見られるようになります。
お腹が前にせり出すため、仰向けで寝るのがつらくなって腰への負担も大きくなります。
また、出産のために産道を広くするようリラキシンというホルモンが分泌されて骨盤が緩まることも、腰に負担がかかる一因です。

妊娠後期になると、手足がむくんで足がつりやすくなります。
このむくみは、お腹の赤ちゃんのために母体の血液量や水分量が増えるためです。
身体がむくむことにより神経が圧迫されるため、しびれも起こりやすくなります。

寝れない痛みに湿布はOK？

妊娠期の腰痛や足のしびれで、時に眠れなくなることも少なくありません。
睡眠不足が続くと赤ちゃんにも悪い影響を及ぼす可能性があるため、痛みやしびれは早急に解消したいものです。
ただ、痛みをすぐにとりたいからといって、湿布を使うのはちょっと待ってください。
湿布の中に含まれている成分の中には、妊婦さんが使用することで胎児に悪い影響を与えるものもあります。
そのため、自己判断で湿布を貼るのはNGです。
これは、痛み止めの薬の服用でも同様のことが言えます。
では、薬に頼らずして痛みやしびれを緩和させる方法はあるのでしょうか？
答えは、身体の歪みと巡りにあるのです。

妊娠中の腰痛や足のしびれの改善法とは

妊娠中は使える薬が限られているうえ、薬を使用すること自体、赤ちゃんへの影響を考えると抵抗がある方も多いでしょう。
実は妊娠中の腰痛や足のしびれを、薬などを使わずに身体に優しいやり方で緩和させる方法があります。
それが当院の鍼灸×整体の施術です。

妊娠中の腰痛は、お腹が大きくなることで足腰に負担がかかることで起こります。
しかし、大きくなるお腹を小さくさせることはできません。
ただ、骨盤を矯正して身体の歪みをとることで、足腰の負担を軽減させることは可能です。
ホルモンの影響で骨盤が緩みやすいことは先にお話ししましたが、骨盤が緩むとどんどん姿勢が崩れ、身体のバランスが悪くなります。
身体の軸がブレると重心が偏り、大きくなるお腹をしっかり支えることができなくなります。
そうなると腰痛を発症し、痛い腰をかばう姿勢をとることでさらに姿勢が悪くなるという悪循環です。
当院ではその悪循環を断ち切るためにも、整体の施術により身体のバランスを整え、お腹を支える土台をつくっていきます。

一方、足のしびれは血流や代謝の悪さが大きく影響しています。
これは、当院の鍼灸施術が非常に有効です。
鍼灸は身体にあるあらゆるツボにアプローチをかけ、血流や代謝を促します。
これにより体内に溜まった老廃物の排出もスムーズになるため、足のしびれも合わせて解消できるのが当院の鍼灸メソッドです。

この鍼灸×整体のWの施術で、妊娠中のお身体に負担をかけることなく腰痛や脚のしびれを解消させることができます。

せんげん台の整体ぽんて鍼灸整骨院の妊婦さんへの施術

妊娠中はデリケートな時期のため、施術を受けたときの影響なども気になることでしょう。
当院の施術は、ボキボキ骨を鳴らすようなこともなく、リラックスした状態でお受けいただけるものです。
妊娠週数によっては、お腹が大きくなっていることで横になるのが苦しい方もいらっしゃるかもしれません。

当院ではこうした施術前の悩みや不安、お困りの症状などを丁寧にヒアリングするカウンセリングを必ず実施しています。
妊娠中はちょっとの刺激も敏感に感じてしまう時期です。
鍼を1つ打つだけにしても、お腹の赤ちゃんへの影響を気にする方もいるでしょう。
このような不安は母体にも良くないため、当院では安心して施術を受けていただけるよう、お客様の心と身体と向き合うカウンセリングを大切にしています。
このカウンセリングは心の不安はもちろん、お身体の状態を正確に把握するためにも大切です。
腰痛や足のしびれといっても、症状や発症時間帯、体質などは人により異なります。
原因を特定し、より効果的な施術をするためにも、お困りの症状やお悩みについてはお気軽になんでもお話しください。

メインの鍼灸×整体の施術も、お身体の状態を見ながら、慎重かつ丁寧に行っていきます

体勢が苦しいようであれば、クッションを使ったり楽な姿勢をとっていただいたりと、対処させていただきます。
また、施術中にご気分が悪くなった場合も、遠慮なくお申しつけください。
先にお伝えした通り、当院の施術は眠ってしまう人もいるほど心地よくリラックスできるものとなっています。
そのため、今回初めて施術を受けられるという方でも安心です。

施術後はお身体の状態を見ながら、必要に応じてストレッチの指導や日常生活のアドバイスを行なっています

日に日に大きくなるお腹を支えるには、正しい姿勢をキープしておくことが大切です。
妊娠中に頻繁に施術に通うのは難しいと思いますので、ご家庭で簡単にできるセルフケアの方法などもお伝えしています。
健やかな赤ちゃんを育むためにも、ぜひご自宅でお試しください。

妊娠中は鍼灸×整体の優しい施術で心身ともに健やかに！

妊娠中はお腹が大きくなり、ホルモンバランスも乱れるなど、身体にさまざまな変化が起こります。
腰痛や足のしびれもそのひとつで、中には眠れないほどの痛みに悩まされる方もいらっしゃいます。
これらの不調は薬を使わず、身体に優しい施術で改善を目指せる当院の鍼灸×整体の施術がオススメです。
妊娠中のツラい身体的不調にお悩みの方は、ぜひお気軽にぽんて鍼灸整骨院までご連絡ください。

ご予約はこちら　「ホームページを見てとお伝えください」　※予約優先制

048-972-5931