水分の必要性①
2024/01/09
水分の必要性①水分の代謝がきちんと行われていれば、臓器の新陳代謝も正常になり、不用な老廃物も排泄されるので、体は健康を保つことができます。 …
国産野菜と輸入野菜は栄養量が違いますか?
2024/01/07
国産野菜と輸入野菜は栄養量が違いますか野菜の成分に影響するおもな要因は、国産品か輸入品かにかかわらず、2つあります。第一の要因は、品種や生育…
今年最初の運試し！！
2024/01/06
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。アロマサロンからの今月のキャンペーンのご案内です。毎年恒例！今年最初の運試し…
今年最初の運試し！！
2024/01/06
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昔の野菜は現代の野菜よりも栄養価が高かったのでしょうか?
2024/01/05
昔の野菜は現代の野菜よりも栄養価が高かったのでしょうか昔と現代の野菜に含まれる栄養素の量をくらべるために、五訂増補食品成分表(2005年)とその…
ご挨拶
2024/01/05
謹んで新年のお慶びを申し上げます。また、能登半島の震災で被害に遭われた皆様に心からお見舞いを申し上げます。そして、皆様の大切な方々がご無事…
冷え性予防の食習慣
2023/12/23
冷え性予防の食習慣■たんぱく質、食物繊維、発酵食品を積極的に摂取する 冷えや血行不良の緩和には、自家発電できる体づくりが重要です。良質なたん…
冷え性改善に役立つ食材
2023/12/21
冷え性改善に役立つ食材冷え性は健康や美容に影響を及ぼします。冬だけでなく夏も冷房が原因で一年中注意が必要です。普段の食事に取り入れると良い…
入浴について②
2023/12/19
入浴について②体温が高まると、新陳代謝が活性化し、疲労物質が体外へと排出されます。疲労物質が減少するにしたがって、自然と筋肉の凝りもほぐれて…
入浴について①
2023/12/17
入浴について①日本人は、無類の入浴好きだといわれています。入浴は「身体の汚れを落とすための習慣」と捉えている人もいるかもしれませんが、実は、…
