予防と免疫力アップのために今すぐできること②
2020/04/16
予防と免疫力
ウイルス感染の基本的な予防
●日常生活における予防法
・帰宅時には「手洗い」「うがい」をする。
・3つの「密」を避ける!
・換気の悪い密室空間
・人が密集する場所
・密接した近距離での会話
●咳エチッケトを心掛ける
・咳やくしゃみをしている時は、マスクを着用する。
・咳やくしゃみをしている時でも、マスクを着用していない場合は、
ティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔を背けて1m以上離れる。
・鼻水などを含んだティッシュをすぐにふた付きのごみ箱に捨てられる環境を
整える。
お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください!
「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」
せんげん台駅から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、皆様のお⼼に癒しを与えるブログを更新しております。当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
当院では柔道整復師や鍼灸師をはじめとする専⾨資格者によって、⼼地よいと評判のお客様のお体の状態に合わせた整体をご提供しております。カイロプラクティックの専⾨技術を活かし、⾻格やお体のバランスを整え、お体のお悩みや痛み、疲労を緩和させていただきます。
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ぽんて鍼灸整骨院 ぽんてカイロプラクティックオフィス
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