女性ホルモンは、肌や髪の美容にも、妊娠・出産にも不可欠です。

女性が女性であるために必要であり、大切な要素なのです。

それでもピンとこない人がいるかもしれません。

ホルモンバランスを整えることがいかに重要か説明しておきましょう。

 

人間が生きていくためには、体の中でさまざまなシステムが連動しています。

そのうち特に重要なのが「免疫」「自律神経」「ホルモン」の3つです。

 

「免疫」はウイルスや細菌から身を守る防御システムで、感染症やがんなどの病気から身を守ってくれます。

「自律神経」は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。

体温や心拍を維持したり、睡眠や消化機能をつかさどるなど、生命を維持するために重要な働きをしているのです。

そして、「ホルモン」は体内で作られる化学物質ですが、人間の場合女性ホルモンのほかにも100種類以上あるといわれています。

体がうまく機能するように特定の臓器に働きかけ、さまざまな役割を担っています。

女性ホルモンは主に子宮や乳房、骨などに作用しています。

 

 

実は、この3つの土台がうまく機能して初めて、健康な体が成立するのです。

逆にいえば、どこかひとつがバランスを崩したり、うまく機能しなくなると、ほかのふたつにも悪影響を及ぼします。
免疫が低下したり、自律神経のバランスが乱れたりと、マイナスの連鎖が起きてしまうのです。
向かう先は不調のデパート、病気まっしぐらというわけです。

 

私自身、生活習慣の改善にトライしたいと思います♪

お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください！

 

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