寒暖差が激しい今日この頃。
そんな季節を乗り越えるには『免疫力』が必要不可欠。
大事だとわかっていても何をどのようにっていう所と思います。

ちょっとした運動やストレッチもそうですが、まずは体を作っている食事からトライしていきましょう！！
体に食べ物を入れて咀嚼し、大事な腸で消化・吸収します。
その腸の畑を耕すには『善玉菌』
この善玉菌を増やしていくにはどうしたらいいか、みていきましょう！！
 

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「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」

せんげん台駅から徒歩3分の便利な場所にございますぽんて鍼灸整⾻院では、皆様のお⼼に癒しを与えるブログを更新しております。当院の情報も併せてご案内しておりますので、ぜひご覧ください。
当院では柔道整復師や鍼灸師をはじめとする専⾨資格者によって、⼼地よいと評判のお客様のお体の状態に合わせた整体をご提供しております。カイロプラクティックの専⾨技術を活かし、⾻格やお体のバランスを整え、お体のお悩みや痛み、疲労を緩和させていただきます。
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