パソコンチェックは就寝3時間前までに 2023/01/28 パソコンチェックは就寝3時間前までに仕事のアドレスとは別に、自宅のパソコンのアドレスを持っている人は、必然的に夜帰宅してからメールをチェック…
これまで、「姿勢が悪い」と指摘されたことはありませんか? 2023/01/24 これまで、「姿勢が悪い」と指摘されたことはありませんか?多くの人は、「悪い姿勢=猫背」と思い、そのたびに「胸を張ったり」「背筋を伸ばしたり…
酵素を大量に消費してしまう、「NGフード」 2023/01/20 酵素を大量に消費してしまう、「NGフード」NGフードを食べると 酵素を無駄使いし、消化不良を起こし、腸を汚して体内に毒素が蓄積しています。 今回…
酵素の浪費を避けるために、積極的に摂りたい! 「OKフード」 2023/01/18 酵素の浪費を避けるために、積極的に摂りたい!「OKフード」OKフードとは 体内で胃腸に負担をかけない食べ物を指します。 「酵素の働きを知る!」の…
食欲って何ですか? どうしてお腹が空くのでしょう? 2023/01/16 食欲って何ですかどうしてお腹が空くのでしょう食欲とは、食べ物を食べたいという欲求のことです。食欲は大きく2つに分けられます。ひとつは生命活動…