せんげん台で整体施術を行う様子やメニューについてスタッフブログで紹介します

人類の未来を救う、人工冬眠技術の幕開け人工冬眠カプセルに入って何万光年離れた宇宙まで辿りつき、一切年をとらずにスッキリ目覚める・・・ SFの…

ダイエット食品選びは人気ランキングが参考になる1日の摂取カロリー量を効率的に減らすためには、ダイエット食品を活用した食事をしてみることです。…

ダイエット食品が体に与える効果ダイエット食品は、カロリーが抑えられていたり、食物繊維が豊富で、食べた後に満足感を得られるのが特徴です。ダイ…

神経科学最大のナゾを解く睡眠研究の最前線・動物は何のために寝るのか？ ・なぜ人によって適切な睡眠時間は異なるのか？ 人生の3分の1は眠っている…

睡眠治療の最新事情～海外との治療の違いは？～『不眠と不眠症は別もの』 不眠は寝付けない、途中で何度も目が覚める、いつもより早く目が覚める、と…

腸内環境を整えると免疫力が上がる！！これからの季節、気温が低下し乾燥してくるため、体の免疫機能が低下が心配ですよね。 基礎体温を1℃上げること…

夕食は21時までに食べるとなぜいいの？夕食は、夜の9時までに食べるといいと聞いた事はありませんか？ 「腸のゴールデンタイム」それは、食後の3時間…

16時間ファスティング最近注目されている、断食を取り入れた身体の整え方の１つ、ファスティングをご存じですか。中でも人気を集めているのは、3食食…

「水だけファスティング」は何でダメ？その問題点を解説！ダイエット効果や解毒効果・腸活など、さまざまなメリットが期待できることから近年大人気…

酵素の働きを知る！酵素が不足するとどうなるの？人間や動物、植物など全ての生き物が生きていくうえで不可欠な栄養素の１つである酵素。 体内にもと…