⇨普通にサラダで食べてますけど。。。(‘Д’)　

　サラダで食べる際には、マヨネーズや酢入りのドレッシングをかけて食べることで酵素の働きを抑制できるそうでう(笑)

⇨『秋茄子は嫁に食わすな』ということもいいますが(>_<)

　やっぱりおいしいから嫁にわけず自分だけで食べたい意地悪な面を言っているそうです(笑)

　でも食べ過ぎは注意！！

　加熱すればその作用は緩和されるので、温かい汁そばで。体を温める作用のあるねぎや七味をプラスするとよいそうです。

⇨こうやってみると『高血圧』『糖尿病』『高コレステロール』。。。恐ろしい食べあわせ(ﾟДﾟ;)(笑)

　また、『きゅうり』『トマト』『セロリ』の嫌いな方、食べれない方って結構多いですよね（;´д｀）

⇨柔道選手時代、減量で食べてました( 一一)

　リジンは体内で作ることができず、食べ物から摂取する必要があるアミノ酸(^^♪

　免疫力UPや亢ストレス効果があります。

⇨普通に食べてるじゃーん！！(笑)