春の敏感肌のスキンケア方法
2024/03/21
洗顔は適度に
肌の必要な皮脂や保湿成分を減少させないよう、朝晩1日2回の洗顔を心がけましょう。
洗顔料はしっかり泡立てて、優しく肌を洗います。
お湯の温度も注意し、30~32℃程度のぬるま湯を使用しましょう。
低刺激のオールインワン化粧品を選ぶ
敏感肌の保湿には低刺激な化粧品が適しています。
アルコール・パラベン・着色料などを避け、1つで保湿ができるオールインワン化粧品がおすすめです。
過剰なケアは控える
肌が敏感な時はピーリングなどの過剰なケアは避け、シンプルな保湿スキンケアに集中しましょう。
過剰なケアはバリア機能を弱める可能性があります。
石けんで落とせる日焼け止めを使用
春は紫外線が増加するため、敏感肌でも日焼け止めは必要です。
石けんで簡単に落とせるタイプを選ぶと、洗浄時の負担が軽減されます。
バリア機能の低下した敏感肌には、刺激のない優しいスキンケアが必要です。
肌の不安定さを考慮して、春のスキンケア方法を見直してみてください。
お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください!
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