「マッサージ」と「指圧」と「あんま」の効果
2021/08/08
マッサージ」と「指圧」と「あんま」の効果
「あん摩の効果」
主として筋⾁のコリコリを取り除き、筋⾁内組織の⾎液循環を良くします。すると新陳代謝が良くなります。
また刺激を与えて⽣体の機能を調節します。
例えば、お腹に⾏うことで消化吸収を促進して⾝体の中から元気な⽣活を送ることができます。
「指圧の効果」
主として⽪膚の働きを活性化し、筋⾁を和らげ、⾎液やリンパの循環を促します。
神経や内分泌の働きをも調整し、その結果、内臓の働きが活発になります。
「マッサージの効果」
主に⾎液の循環を促し、筋⾁だけでなく、関節などにも効果があります。
近頃はむくみに対して効果のある医療的なリンパマッサージなどがあります。
それぞれにそれぞれの効果がありますが、これらを組み合わせて施術していくことで、様々な効果を実感することが出来るでしょう︕
お⾝体のことでお悩みの事がありましたら、お気軽にご相談ください!
「安らぎの整体で⼈気のぽんて鍼灸整⾻院のブログで疲れたお⼼も癒されてください」
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