BASEBALLSHOULDERスポーツ経験者なら誰しもが通る道ですが、スポーツにはケガや不調がつきものです。 野球肩もそのひとつで、投球動作のあるスポーツであれば、誰でも起こる可能性があります。もし野球肩…
SPRAINEDANKLE足関節捻挫はスポーツ活動で発症することが多い、足首のケガです。足首のじん帯を痛めて、歩けなくなることもあります。足関節捻挫で多いのは内返し捻挫と呼ばれるケガで、外くるぶしの下あ…
MORTONSDISEASE新しい靴や合わない靴を履いたとき、なんとなく足が重だるくなる経験が、誰でも一度はあるでしょう。この状態が悪化すると、足指に痛みやしびれが起こるモートン病を発症する恐れがありま…
PLANTARFASCIITIS足の指や土踏まず、踵など、足裏のどこかに痛みを感じると歩行にも支障が出てツライものです。足の裏の体表面積は全体の約2%ですが、歩くときにかかる負荷は体重の3倍以上と言われていま…
HEELPAIN歩く、走る、体重を支えるなど、身体にかかる衝撃や体重の負担の7割は踵にかかるといわれています。 踵の痛みやしびれは、何らかの原因で踵が荷重と酷使に耐え切れなくなったSOSサインです。 我…
HALLUXVALGUS足の親指がくの字に曲がり、靴に圧迫されることで痛みや炎症が生じる外反母趾。 外反母趾は放っておくと、年齢とともに重症化し、歩くことも困難になるため早めの対処が必要です。 重症化す…
KNEEPAIN膝は日常の動作で負担がかかりやすく、複雑な構造のため痛めやすい部位です。 膝に痛みがあると歩行もままならず日常生活も不便になり、ストレスがたまってしまうもの。 さらに膝の痛みと一言で…
FLESH肉離れは筋肉が強く収縮した際に、筋繊維や筋膜が損傷して発症します。スポーツにおける突発的な動作で起こりやすく、内出血を起こすこともあるため注意が必要です。肉離れになると強い痛みを伴うこ…
NUMBNESSINFOOT脚は全身の体重を受け止める部位のため、大きな負担がかかりやすくなります。 そのため、痛みやしびれといった症状を訴える方が多くいらっしゃいます。 慢性的な脚のしびれは生活にも支障…
HIPPAIN股関節はわたしたちの上半身と下半身をつなぐ大切な体の部位です。 そのため、股関節に不具合が生じると動きが制限されたり、痛みが出たりと生活に支障をきたしてしまいます。 股関節痛を改善させ…