予防と免疫力アップのために今すぐできること⓵

今、大切な人を守るため、自分の健康を守るためにできることを

再度確認してみてください。

☆手洗いおさらい

せっかく手洗いをしていてもきちんと予防できていなければ意味がありませんよね？

おさらいをして正しい手洗いでしっかり予防をしましょう！

　1、十分に石鹸で泡立てる

　2、手全体をすり合わせる

　3、指の間をしっかりと洗う

　4、爪の間、指先をすり合わせる

　５、手首までしっかりと洗う

　6、様々な方面で5回ずつすり合わせる

　7、流水を使用し、しっかりと洗い流す

 

　【ハンドドライヤーの注意点】

公共施設などで見られ、ハンカチを取り出したりすることが不要なため

便利であるが、手についた雑菌を拡散させるという研究結果も報告されている。

高出力の空気（ジェット・エア）で水滴を飛ばし、乾燥させるタイプでは、

ペーパータオルで拭き取った場合に比べ約27倍拡散されると言われているため、

使用の際は徹底した手洗いをしましょう！

せんげん台で整体の幅広い施術メニューを提供しているぽんてカイロプラクティックオフィスは、地域密着の丁寧で素早い対応に定評があります。肩こりや腰痛、頭痛といった辛い症状に悩まされながらも、「なかなか良くならないためあきらめている」という方が多いかもしれませんが、これまでに多くの方と向き合い、あらゆる症状を改善へと導くために徹底的にサポートしてきた実績を持つ施術者が期待にお応えいたします。
鍼灸師や柔道整復師といった国家資格を持っているため、捻挫や挫傷等のケガに対する一般的な施術と組み合わせたプランニングも可能で、かかりつけの医師による指示や同意に基づいて外出困難な方への訪問鍼灸マッサージも行うことができます。むち打ち症や頭痛といった交通事故の後遺症に対するサポート実績も豊富ですので、せんげん台エリアで整体に関心をお持ちの方はぜひお越しください。