ぽんて鍼灸整骨院のカイロプラクティック整体で四十肩・五十肩の痛みを改善!
ある日突然、肩に激痛やしびれが走って慢性的に痛みが続くといわれる四十肩・五十肩。四十肩・五十肩はその名の通り40代で多く発症することから名づけられ、医学的には肩関節周囲炎と呼ばれています。四十肩・五十肩は生活動作でも痛みが生じるため、日常生活が困難になる方も少なくありません。
病院では原因不明といわれることの多い四十肩・五十肩ですが、実は適切な対処をすればほとんどが改善可能です。今回は四十肩・五十肩について、基本知識から当院の改善メソッドまで丁寧に解説していきます。長引く四十肩・五十肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ参考になさってください。
四十肩・五十肩が起こるメカニズムを解説
四十肩・五十肩は肩関節の周りの組織に炎症が起こることで、肩が痛んで動きが制限されてしまいます。
そもそも肩関節は本来可動域が広く、腕を動かす際には骨や筋肉が複雑に連動します。
しかし加齢に伴って肩の組織が変化することに加え、肩の動かしすぎなどいくつかの要因が重なることでこの連動がうまくいかなくなるのです。
肩の周囲には肩を滑らかに動かす潤滑油となる関節液をつくる働きがある「関節包」や「滑液包」がありますが、連動がうまくいかないことによりこれらが傷つき炎症が生じます。
さらに慢性化すると関節包や滑液包が縮んで硬くなり、周囲に癒着して肩が動かしにくくなってしまうのです。
四十肩・五十肩は長引くほど肩の負担が増して症状が悪化する恐れがあるため、早めの対処が改善のカギとなります。
四十肩・五十肩の症状と経過をチェック
・左右の肩の高さが違う
・肩が常に重だるい
・肩を動かすと痛みを感じる
・以前手が届いていたところに手が届かなくなった
・肩が痛くて動かせない
・じっとしていても肩に痛みがある
・肩だけではなく腕も痛い
・肩の痛みでなかなか眠れない
上記の症状のうち、3つ以上当てはまる方は四十肩・五十肩の可能性があります。四十肩・五十肩は肩の強い痛みのほかに、腕の痛みや可動域が狭くなることにより着替えや洗髪が困難になるといった症状が現れます。また、痛みは夜寝ているときに現れやすいのも特徴です。これは寝返りなどをした際に無意識に肩関節を動かして、炎症が起こっている関節包などが刺激されるためです。
四十肩・五十肩は時間の経過に合わせて3つのステージに分けられます。それぞれの段階ごとに対処法も異なるので、自分はいまどの段階なのかもチェックしてみましょう。
急性期
発症直後は炎症が強いため、眠れないほどの激痛が生じる場合があります。
一方で、肩の動き自体にはまだあまり制限がありません。
この時期は無理に動かすことはせず、安静にすることが大切です。
慢性期
炎症が治まって痛みは和らいできますが、代わりに肩の動きが制限されてきます。
肩関節が固まると癒着が起こり、どんどん肩が動かしにくくなるため筋肉の緊張をほぐしてあげる必要があります。
回復期
関節の炎症が治まり、動きの制限も少しずつ改善される時期です。
ここでは四十肩・五十肩の症状が再発しないよう、関節の動きを取り戻す身体づくりがポイントとなります。
四十肩・五十肩が病院の治療で治らないのはなぜ?
四十肩・五十肩を病院で治療するとなると、整形外科を受診する方がほとんどでしょう。整形外科の場合、痛みが強い急性期は三角巾などを用いて安静を保つことを勧められます。また、痛みを和らげるために消炎鎮痛薬などの注射や痛み止めを処方されるのが一般的です。慢性期になると温熱療法や電気治療といった物理療法を行うこともあります。
しかしこれらの治療はすべて、残念ながら四十肩・五十肩を根本的に治す方法ではありません。なぜかというと病院での治療はすべて「対症療法」で、痛みを一時的に和らげているだけにすぎないからです。当院の治療は表面の痛みだけを取り除くのではなく、なぜ肩に痛みが生じてしまったのかその原因を取り除く治療を行います。四十肩・五十肩の根本の原因を取り除き、再発しない身体をつくることで痛みを元から改善させるのです。
四十肩・五十肩のツボにアプローチする鍼灸と整体で根本改善!
当院の治療はツボにアプローチして身体を内側から整える鍼灸施術と、骨格レベルで身体を矯正してバランスを整えるカイロプラクティック整体がメインです。
肩関節が固まってしまうと、肩の可動域が狭まって肩が動かしにくくなってしまいます。
肩関節や周囲の筋肉の緊張をほぐし、血流を改善するには鍼で直接筋肉にアプローチできる鍼灸がぴったりです。また、姿勢が悪いと身体のバランスが悪くなり肩の高さが左右で違ってくるといったことも起こってきます。こうなると身体が歪んで肩関節に負担がかかり、四十肩・五十肩を悪化させることになりかねません。
身体を正しい位置に整えるためには、骨盤を矯正して身体の歪みを正す当院のカイロプラクティック整体が有効です。さらに身体を内側と外側から整えることで、肩関節だけでなく全身の機能が向上していきます。四十肩・五十肩以外にお悩みの方は、頭痛や不眠、腰痛などほかにも不調を抱えている方が多くいらっしゃいます。
しかしこうした不調も、全身の機能が向上するおかげで合わせて改善されるのです。まさに一石二鳥、三鳥といった効果が期待できる当院の治療をぜひお試しください。
ぽんて鍼灸整骨院の四十肩・五十肩の治療の流れ
当院の四十肩・五十肩の治療は、丁寧なカウンセリングから始まります。なぜ痛みが生じたのかその原因を探ることで、根本から四十肩・五十肩を改善させる治療をオーダーメイドで組み立てていきます。
メインのカイロプラクティック整体は、頭蓋骨や背骨、骨盤を矯正して身体のバランスを整える施術です。骨格から身体を整えるので、痛みを治すだけでなく再発しにくい身体をつくれるのが大きなメリットとなります。整体といっても当院のカイロプラクティックは骨をボキボキ鳴らすことはしないソフトな手技ですので、初めての方でも安心して受けることができます。まずはお気軽にご相談ください!
四十肩・五十肩の治療に効果的なのは身体づくり!
四十肩・五十肩は中高年を悩ます肩の痛みの中で、もっとも多い病気のひとつです。慢性的な肩の痛みはストレスにもつながり、日常生活もつらいものとなってしまいます。
当院は四十肩・五十肩の痛みを取り除くだけでなく、痛みを再発させない身体をつくるための指導まで丁寧に行っています。長引く四十肩・五十肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ当院の治療で痛みのない生活を取り戻しましょう!
せんげん台で整体の幅広い施術メニューを提供しているぽんてカイロプラクティックオフィスは、地域密着の丁寧で素早い対応に定評があります。肩こりや腰痛、頭痛といった辛い症状に悩まされながらも、「なかなか良くならないためあきらめている」という方が多いかもしれませんが、これまでに多くの方と向き合い、あらゆる症状を改善へと導くために徹底的にサポートしてきた実績を持つ施術者が期待にお応えいたします。
鍼灸師や柔道整復師といった国家資格を持っているため、捻挫や挫傷等のケガに対する一般的な施術と組み合わせたプランニングも可能で、かかりつけの医師による指示や同意に基づいて外出困難な方への訪問鍼灸マッサージも行うことができます。むち打ち症や頭痛といった交通事故の後遺症に対するサポート実績も豊富ですので、せんげん台エリアで整体に関心をお持ちの方はぜひお越しください。