腰痛、尿漏れなどの産後のお悩みは骨盤矯正でスッキリ改善!

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腰痛、尿漏れなどの産後のお悩みは骨盤矯正でスッキリ改善!

腰痛、尿漏れなどの産後のお悩みは骨盤矯正でスッキリ改善!

産後のママたちは腰痛や肩こり、尿もれ、体重がなかなか減らないなど、さまざまなお悩みや不調を抱えていることが多いです。
そんな中、育児や家事をこなしていくには、早急なお悩み解決が必要となります。
実はこれらのお悩みの原因の多くは、骨盤に隠されていることを知っていますか?
ここでは産後のお悩みや不調を解消する、当院の骨盤矯正について詳しく解説していきます。
 

産後に骨盤が歪む理由

産後ママのお悩みやトラブルの原因

産後の身体のダメージは、交通事故レベルと言われるくらい過酷なものです。
そんな満身創痍の中で育児がスタートするため、産後にあちこち不調やお悩みが生じるのは必然的とも言えるでしょう。
なかでも肩こりや腰痛といった身体の痛みや、尿もれに下腹部のたるみ、体重がなかなか戻らないといった人には相談しにくいお悩みが多く挙げられます。
こうした産後のトラブルは、ほとんどが出産による骨盤の緩みや歪みによるものです。
骨盤は身体を支える要となるため、歪んでしまうとバランスが崩れて身体のあちこちに負担がかかってしまいます。
骨盤の歪みで上記のような症状が現れるのはこのためです。
骨盤の不具合は放置しているとどんどん悪化する恐れがあるため、早急に対処するようにしましょう。
 

妊娠中、母体からはリラキシンというホルモンが分泌されます。
リラキシンは赤ちゃんが狭い産道を通って産まれてこられるよう、関節や靭帯を緩める作用があります。
リラキシンの分泌は産後も1ヶ月程度続き、産後は筋肉量も落ちて緩んだ関節や靭帯を元に戻すことが困難なため、骨盤は緩んで歪んだままの状態です。
この状態のまま授乳や長時間の抱っこを行うので、さらに骨盤が歪んでしまうという悪循環に陥ります。
骨盤は半年から1年程度で周りの関節が固まっていくので、早めに対処しないとズレたり歪んだりしたまま骨盤がくっついてしまうため注意が必要です。
 

骨盤ベルトやストレッチだけでは歪みは治らない

産後の腰痛にお悩みの方の中には、骨盤ベルトやガードルをつけて痛みを緩和させる方や痛みを我慢する方も多いかもしれません。
我慢はもってのほかですが、骨盤ベルトなどで痛みをやり過ごす方法も実はあまりオススメできません。
なぜなら骨盤ベルトやガードルは、骨盤の戻りをサポートして痛みを和らげてくれますが、骨盤の歪みや緩みを元から改善してくれるものではないからです。
ストレッチも骨盤矯正と合わせて行うなら効果的ですが、ストレッチだけで骨盤を整えるには不十分といえます。
また、自己流でストレッチをする場合、間違ったやり方をしてしまうと逆に骨盤の歪みを悪化させることにもなりかねません。
産後に時間をとることは難しいかもしれませんが、一度きちんと骨盤矯正の施術を受けておくと、産後の不調が一気に改善されるということがままあります。
育児や家事は身体に負担がかかるため、骨盤矯正をして身体のメンテナンスを行うのがオススメです。
 

鍼灸×整体で骨盤の歪みを根本改善

産後のトラブルを改善するには、骨盤の歪みを正す骨盤矯正が効果的です。
骨盤矯正を行なっている整骨院はたくさんありますが、当院の骨盤矯正は他院のものとは一線を画します。
通常、骨盤矯正を行う場合は骨盤の状態をみて整えるという施術が一般的です。
しかし当院の場合は、まず鍼灸を施して身体を内側から整え、カイロプラクティック整体を用いて骨格レベルから骨盤を矯正していきます。
鍼灸は身体のツボに鍼やお灸で刺激を与え、身体の巡りを整える施術です。
鍼灸を行うことで身体が十分にほぐれ、後のカイロプラクティック整体の効果がより高まります。
カイロプラクティック整体はリラクゼーション目的のマッサージと異なり、骨や筋肉にアプローチできるのが特徴です。
そのため骨盤の歪みを根本から整え、身体全体のバランスを矯正することができます。
当院は妊婦の方向けのマタニティ整体から、産後の骨盤矯正まで豊富な施術実績がございます。
産後のトラブルにお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸×整体を用いた骨盤矯正をお試しください。
 

せんげん台の整体ぽんて鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正

当院の産後の骨盤矯正は、まず個々の状態を正確に把握するためにカウンセリングを行なっております。
カウンセリングというと緊張されるかもしれませんが、当院の場合はお悩みの相談をしながら気軽に話せる雰囲気や環境を大切にしています。
骨盤の歪みや産後のお悩みは人により異なるので、ここでしっかり原因を特定して施術の方向性を導き出していきます。
どんな些細なお悩みや不調でも、ぜひ気負うことなくご相談ください。
 

メインの治療は先述した鍼灸×整体の施術に骨盤矯正を加えたものとなります

当院は痛みや刺激の少ない、誰でも安心して受けられる施術が特徴です。
そのため、痛みに敏感な方や整骨院が初めての方でも心配いりません。
少しずつお声かけをしながら状態を確認していきますので、どうぞご安心ください。
 

施術後には骨盤の状態確認と、正しい姿勢を保つためのポイントをお伝えさせていただきます

骨盤は日常の姿勢や生活習慣に大きな影響を受けるため、姿勢が悪くなるとまた骨盤が歪んでしまいます。
そうなっては施術をした意味がなくなってしまうため、日々の生活には注意が必要です。
産後に何度も整骨院に通うのは難しいと思うので、良い状態をキープするためのストレッチやセルフケア法を指導いたします。
どれも家事や育児のスキマ時間に簡単に行えるものなので、ぜひご自宅でもお試しください。
 

産後骨盤矯正でイキイキ子育て

産後は腰痛や尿もれ、体重の悩みのほかに、授乳による寝不足やストレスなどで疲労困憊になりがちです。
これらの症状を改善し、育児のパワーをチャージするためにも骨盤矯正を行うことをオススメします。
骨盤は歪んだまま放っておくと、体型が崩れたり腰痛がひどくなったりするなど、日常生活にも影響を及ぼします。
そうなる前に、ぜひ当院の鍼灸×整体の施術を用いた骨盤矯正をお試しください。
産後のトラブルを解消し、母子ともに健やかな生活を送りましょう!

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ぽんて鍼灸整骨院 ぽんてカイロプラクティックオフィス

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せんげん台整体の幅広い施術メニューを提供しているぽんてカイロプラクティックオフィスは、地域密着の丁寧で素早い対応に定評があります。肩こりや腰痛、頭痛といった辛い症状に悩まされながらも、「なかなか良くならないためあきらめている」という方が多いかもしれませんが、これまでに多くの方と向き合い、あらゆる症状を改善へと導くために徹底的にサポートしてきた実績を持つ施術者が期待にお応えいたします。
鍼灸師や柔道整復師といった国家資格を持っているため、捻挫や挫傷等のケガに対する一般的な施術と組み合わせたプランニングも可能で、かかりつけの医師による指示や同意に基づいて外出困難な方への訪問鍼灸マッサージも行うことができます。むち打ち症や頭痛といった交通事故の後遺症に対するサポート実績も豊富ですので、せんげん台エリアで整体に関心をお持ちの方はぜひお越しください。

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